歯の悩み解消サポート

2026年1月29日

その歯磨き、力が入りすぎていませんか？歯と歯茎を傷つけない「フェザータッチ」ブラッシングの作法

こんにちは。フリーライターの三 […]

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2026年1月19日

一本の歯を慈しむ。陶芸に学ぶ、時間をかけて自分の歯を「育て直す」という考え方

はじめまして。フリーライターの […]

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2026年1月10日

音、匂い、振動…歯科医院が苦手な五感の理由と、自分だけの「安心バリア」の作り方

「歯医者さん」と聞くだけで、胸 […]

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2025年12月30日

口内環境を整える「発酵食品」の力。お口の善玉菌を育てる食生活とは

はじめまして。元歯科医師で、現 […]

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2025年12月17日

唾液は天然の「お口の美容液」。加齢に負けない、唾液力を高める簡単な舌の体操

こんにちは。元歯科医師の三浦陽 […]

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2025年12月5日

「また悪くなったらどうしよう」治療後の尽きない不安と向き合うための、心の処方箋

はじめまして。元歯科医師で、現 […]

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2025年11月28日

なぜ「歯の根の治療」は時間も回数もかかるのか？その理由と重要性を丁寧に解説します

「歯の根の治療、どうしてこんな […]

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2025年11月17日

冷たいものがしみる…「知覚過敏」を悪化させない、毎日の食事で気をつけたいこと

こんにちは。元歯科医師で、現在 […]

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2025年11月6日

歯が長くなった？黄ばんだ？年齢と共に変わる口元の「見た目問題」との上手な付き合い方

こんにちは。元歯科医師で、現在 […]

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2025年10月28日

「問題ない」と言われても定期検診に通い続ける本当の意味。予防歯科という未来への投資

鏡に映るご自身の口元を見て、ふ […]

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